Asma
Nadie sabe exactamente cuál es la causa del asma. Se cree que es una combinación de factores ambientales y genéticos (hereditarios).
El asma suele presentarse como
dificultad para respirar, tos seca, sensación de pecho cerrado, silbidos o
chillidos en el pecho, y se caracteriza por períodos con síntomas, alternados
con períodos aparentemente normales.
Pueden presentarse ataques o
crisis de asma, leves, por ejemplo ante ejercicio físico o risa, graves, e
inclusive pueden llegar a ser fatales. Esta enfermedad afecta las vías aéreas,
puede aparecer a cualquier edad, y no es contagiosa.
El asma es una enfermedad que
se caracteriza por episodios de dificultad para respirar acompañados de una
sensación de sofocamiento debido al estrechamiento general de las vías
respiratorias dentro de los pulmones., además de provocar una frecuente y
violenta tos para tratar de expulsar la mucosidad acumulada en los pulmones.
Las vias respiratorias se estrechas debido a tres factores principales:
1.- El músculo bronquial
alrededor de cada vía respiratoria se contrae ocasionando un sofocamiento o
espasmo, lo que impide que se pueda respirar con soltura.
2.- Acumulación de mucosidad
en los conductos respiratorios.
3.- Inflamación de los
revestimientos bronquiales o una combinación de los tres.
Los síntomas del asma: son la opresión en el pecho,
la tos y la dificultad periódica para respirar, teniendo que auxiliarse en
algunos casos de gravedad con broncodilatadores y oxígeno extra.
Las vías aéreas son conductos
que permiten el pasaje de aire a los pulmones.
Se pueden comparar a un árbol
y sus ramas, ya que los bronquios se van dividiendo, y se hacen cada vez más
pequeños y numerosos. Cuando el asma no está controlado, los bronquios se
inflaman, se acumula catarro, y el músculo de los mismos se contrae,
achicándolos, y dificultando el pasaje de aire.
Al pasar el aire por un tubo
estrecho, aumenta su velocidad y se producen silbidos.
Si los bronquios están
inflamados, la obstrucción al paso del aire puede
producirse fácilmente ante estímulos como el aire frío, polvo, ejercicio, humo,
etc. En todas las personas el calibre bronquial tiene un ciclo diario, siendo
las horas de la madrugada las de mayor estrechez. En este período se producen
la mayor parte de las crisis.
Causas que desencadenan el asma: son las
alergias, el aire contaminado, infecciones respiratorias, el estrés, la
ansiedad produciendo un espasmo o contracción involuntaria de los músculos que
rodean los bronquios, no permitiendo la entrada de aire a los pulmones.
Se sugiere como tratamiento el
mantenimiento de un ambiente familiar y de trabajo adecuados, ya que el estrés
y la tensión emocional influyen sobre el asma.
Debe procurarse permanecer en un ambiente ventilado y tranquilo: Debe tomarse mucho líquido lo cual favorece el aflojamiento de la
mucosidad en los pulmones.
Poner agua bien caliente en
una vasija y vaciándole una loción caliente de aloe y eucalipto, cubrir la
cabeza y la vasija con una sábana y respirar los vapores, lo cual afloja las
flemas y dilata los bronquios.
Se sugiere hacer una mezcla de
loción caliente de sábila con eucalipto, gelatina de sábila y extracto
activador de sábila, frotar el pecho y la espalda. La sábila es antinflamatorio
y ayuda la penetración del eucalipto, el cual es un buen broncodilatador.
Posteriormente debe
agregársele un poco de miel de colmena para tomarla varias veces al día
sobretodo al producirse el ataque asmático.
Debe tomarse como elemento
preventivo y de tratamiento para las infecciones pulmonares muy comunes en el
asma, el propóleo de abeja.
Puesto que una de las causas
de asma son las alergias, es recomendable por su efecto antialérgico la toma de
agua con jugo de aloe (sábila) varias veces al día durante los episodios de
asma.
Como broncodilatador debe
tomarse el Ginkgo Biloba. Los chinos
han utilizado desde hace muchos años esta planta para combatir el asma en
especial el asma alérgica la más común.
Estudios han mostrado que los
elementos activos del Ginkgo Biloba, ginkcosides
A, B y C han sido efectivos en la inhibición del elemento responsable de
cerrar los conductos bronquiales, tanto en el asma como en la bronquitis. A
este factor se le denomina PAF (Piatelet Activating Factor). Esta acción del Ginkgo Biloba hace que la persona
adulta o niño respiren mejor.
El relajamiento: es de gran ayuda al paciente
asmático para no tensarse al momento del episodio asmático. Esta tensión
incrementa más la contracción de los músculos del pecho aumentando la
dificultad de respirar.
El Yoga ayuda para este fin.
La respiración lenta y
profunda es de gran beneficio y debe practicarse junto a los ejercicios de
relajamiento.
El ejercicio es muy benéfico , en forma principal la natación la cual ayuda
tanto a niños como adultos a fortalecer los músculos de la caja toráxica y a
oxigenar los pulmones.
Es de conveniencia la observación de la alimentación por dos razones:
1-Evitar los alimentos a los
cuales el paciente es alérgico.
2-El peso excesivo hace más
incómoda la respiración de la persona ya que mientras más peso mayor necesidad
de oxigenación de la sangre.
¡Alerta!. Si la dificultad para respirar persiste y es más frecuente aun con un
inhalador de oxígeno o el uso de un broncodilatador debe buscar la ayuda
médica.
No se sugiere a los
asmáticos el uso de la aspirina a la cual puede ser alérgico
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Bibliografía: Dr Enrique Garza. Guía de Remedios
Naturales -- México -- Edit. Orvit, 1.996. ISBN: 968-7276-03-8
